来月经痛经严重还呕吐

　　痛经的构成与子宫内膜和血液内前列腺素含量高是造成痛经的主要缘由，分泌期子宫内膜在孕激素的影响下可以合成和释放更多的前列腺素。当子宫内膜脱落时大量的前列腺素释放，引发子宫平滑肌和血管收缩产生痛经。如果前列腺素，进入到血液可以致使胃肠道平滑肌痉挛。致使恶心、呕吐或是腹泻等表现。

　　痛经多因气血运行不顺畅、气血亏虚、寒湿呆滞、湿热下注而至，建议服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片，经期以平淡易消化为主，应进食易于消化吸收的食品，不宜吃得过饱，避免吃辛辣生冷食品。

　　痛经呕吐的病因多是精神紧张，健康状态消退，子宫痉挛性收缩致使子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引发。

　　生活中要养成公道的饮食习惯，补充维生素E类食品。公道营养的要求，主要是指食品中应当含有机体所需要的1切营养素，它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等7大营养素。维生素E有保持生殖器官正常性能和肌肉代谢的作用，其含量高的食品有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等，痛经患者应多吃些此类食品。